In ieders leven is de kans aanwezig om te maken te krijgen met een traumatische ervaring; met omstandigheden die inbreuk doen op het gevoel van veiligheid en zekerheid. Thuis, via het werk, in de familie of in een andere omgeving:
Ingrijpende, schokkende en levensbedreigende gebeurtenissen kunnen leiden tot langdurige psychische verwondingen. Deze psychotrauma’s kennen verschijningsvormen, zoals:
Angststoornis
Depressie
Stress & burn-out
PTSS: Posttraumatische stress-stoornis
Bij traumatische gebeurtenissen ervaren mensen gevoelens van intense angst, onmacht, kwetsbaarheid en verdriet. Om te overleven stellen mensen mechanismen in werking, zoals vechten, vluchten, bevriezen: coping behaviour. Deze overlevingsmechanismen op zich zijn nuttig en gezond, voor zo lang de situatie duurt.